奥州市
▲9月15日　30K走	▲9月18日　25K走
▲朝練習(ペース走)
▲ランニング教室▼
▲記念写真
一関市花泉
▲9月21日　2Km×5本
▲9月23日　16Km走
▲朝のペース走	▲記念写真
▲ランニング教室
付録

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